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トップのヒント

バスケットボールを始める上でのヒント

大学、地域、国レベルのゲームでプレーする準備ができるまでに体が運動能力を学習できるように、1つは非常に早い年齢でスポーツのキャリアの計画を開始する必要があります。バスケットボールの初心者として、あなたはゲームのために肉体的にも精神的にも自分自身を準備する必要があります。ビッグゲームでプレーする準備ができるまで、毎日相手に打ち勝つには、強さ、持久力、スキルが必要です。これらのヒントは、バスケットボールの正しいスタートを切るのに役立ち、毎日改善することができます。 良いギアに投資する バスケットボールは、ゲームを開始するために最小限のキットを必要とするゲームの1つです。是正措置を講じない場合、避けられない怪我から身を守るために適切なバスケットボールシューズを用意することが重要です。バスケットボールは、ジャンプ、素早い動き、そして疾走をたくさん必要とします。足首を保護することができ、足が軽くて、足首をひねらずにあらゆる方向に移動できる靴が必要です。あなたのポジションと競争に基づいて適切な靴を選択してください。 準備し始める ゲームの前に体を温めると、ゲームで怪我をしないように十分な柔軟性が得られます。筋肉を伸ばすと、ゲーム中またはゲーム後にけいれんを起こさずにすばやく移動できます。また、心臓がより速く血液を送り出して素早い動きをする準備ができるので、ゲーム中にパフォーマンスを向上させるのにも役立ちます。 体調を整える コートでバスケットボールの選手が急いでいるのを見た場合は、敵に押しつぶされないように体格が必要であることをすでに知っているはずです。また、適切なスタミナとより速い応答時間も必要です。体に余分な脂肪があると、パフォーマンスが低下し、けがをする可能性が高くなります。ランニングは、バスケットボールの準備をしながら初心者が始めることができる最高の運動です。 ドリブル、パス、シュート 毎日練習する必要があるのは、ドリブル、パス、シュートの3つだけです。ドリブルのトリックを学ぶためにレベルを上げる前に、ドリブルするときにボールが手から滑らないように十分な自信があることを確認する必要があります。弱い手でもっと練習するので、対戦相手を倒すのに苦労しません。また、ボールを持って動き回るときにチームメンバーを見る方法を学ぶ必要があるため、パスまたはシュートのタイミングがわかります。練習がなければ、常に正しいパスを作るのに混乱するでしょう。毎日、ドリブル、パス、シュートを練習している場合は、ゲーム中にプレッシャーがかかっているときに、よく考える必要はありません。

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日本のバスケットボール選手

日本の最高のバスケットボール選手は誰ですか?

八村るいは、有名な全米バスケットボール協会(NBA)でプレーする、日本のプロバスケットボール選手の最高の1人です。日本の代表チームの一員である八村は、大学バスケットボールチームでプレーすることから旅を始めました。彼はスモールポジションとパワーフォワードポジションの両方でプレーします。 八村は明星高校で学び、様々なトーナメントで多くの日本タイトルを獲得しています。彼はまた積極的な参加者であり、17歳未満および19歳未満のFIBAコンテストのトッププレーヤーと見なされていました。 彼は若い頃にバスケットボールで成功を収め、それ以来振り返ることはありません。彼の身長は6インチ8インチ、体重230ポンドで、彼は学校や大学生活の初期にバスケットボールトーナメントに参加するのに大きく貢献しました。 初期の人生とキャリア 八村さんは、母、父、兄弟3人、祖父と一緒に日本での生活を始めました。彼は富山県で、ミキコという日本人の家族​​の母親とザカリ・ジャビルというベネシーズの父親に生まれました。彼の名前ルイは彼が野球チームの大ファンであり、それゆえ彼の名前の「ベース」であったので彼の祖父によって与えられた「ベース」を意味します。現在東海大学で活躍している兄からインスピレーションを得て、ハチムラもインスピレーションを得た。上記のように、明星高校のバスケットボールチームでプレーし、その過程で多くのタイトルも獲得しました。 2014年、彼のチームは2年連続でトーナメントに勝利しました。 2015年には、ジョーダンブランドクラシックに招待され、米国のゴンザガブルドッグに向けて手紙にサインしました。その後、ESPNにより大学に進学する最高のバスケットボール選手と見なされました。ブルドッグのために署名したにもかかわらず、彼は英語を話す技能による質問がありました、それは彼がSATを書くことによって克服し、言語の80%を理解しました。 2016年にブルドッグスでプレーした後、彼はNCAAディビジョンIバスケットボールをプレーした日本人プレーヤーの5人目と見なされました。彼はまた、男性のトーナメントでNCAAディビジョンIをプレーした日本人初の人物にもなりました。 専門職 2019年、ハチムラはNBAドラフトを宣言しました。ドラフトは、2019年にワシントンウィザードによって全体で9番目にドラフトされました。岡山康孝に続き、NBAドラフトをする2人目のバスケットボール選手。 NBAでいくつかのゲームに勝利した後、彼は大きな怪我のために他の多くのゲームを欠場することを余儀なくされました。 現在、八村は国際的に日本のチームを代表しています。彼の最高の賞の1つは、イランでの16歳未満の2013 FIBA​​アジアからのもので、22.8ポイント、2.8ブロック、12.6リバウンドを記録し、チームを3位でフィニッシュしました。 八村選手は、16チームに対して、2014年FIBAで世界選手権17大会で優勝しました。全大会中、ハチムラは後にタイトルを獲得したアメリカに対して25ポイントを獲得しました。彼は最近、25点を獲得することにより、日本のバスケットボールチームが2019 FIBA​​ワールドカップで優勝するのを助けました。

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