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バスケットボールのヒント

プレイ時間を増やすための5つのバスケットボールのヒント

バスケットボールは、わずか48分のプレーと15分のハーフタイムの短いゲームです。これは、試合がトーナメントにとって非常に重要である場合、コーチがすべてのプレーヤーをプレーするのに十分な時間ではありません。メインチームでスポットを見つけ、できるだけ多くのプレイタイムを確保することは、志を抱くバスケットボール選手にとって真の挑戦です。では、チームでプレイタイムを増やすために何をしなければならないのでしょうか。学校間のゲームであろうと、選択試験であろうと、より多くのプレイ時間を得るのに役立つヒントを以下に示します。 コーチにあなたの貢献を知らせてください あなたのコーチは、あなたがゲームにどれだけ熱心であるか、そしてどのようにチームが試合に勝つために役立つことができるかを知っている必要があります。あなたはコーチの前に自分がチームの資産になるためのアイディアを置くべきです。次のシーズンに向けて準備するときは、コーチが高く評価する目標よりもチームの目標を優先し、常にチームのポジションに備えるためのアドバイスを求めてください。 あなたの強みに集中する オールラウンダーになる代わりに、あなたはすでに自分が得意なことにもっと時間を割くべきです。あなたがあなたの最高のスキルセットからプレーするならば、あなたはより頻繁にあなた自身がベンチにいるのを見つけるでしょう。すべてを同時に試すのではなく、法廷で何ができるかに焦点を合わせます。自分の強みを改善する一方で、弱みにも時間を割くようにしてください。 料金を取る ゲーム中にだまされて、他の人が主導権を握るのを待つと、コーチが担当してチームのボールを手に入れることができる誰かを見つけます。あなたがアグレッシブにプレーしているとき、あなたの対戦相手はあなたの手にあるときは常にボールをドライブすることをためらいます。 ハッスルしてゲームに戻る ゲーム中に、失敗した試みを先延ばしにするために時間をかけることはできません。失敗した試みから回復するまでに、対戦相手は4人のアクティブプレーヤーのチームに対してポイントを獲得するのに十分な時間を得ることができます。チームの誰かがショットを逃した場合でも、ボールの後に飛び込むことを恐れないでください。コーチは常に、成功したショットよりもボールを取り戻すためにあなたの喧騒を高く評価します。 ボックスアウトを学ぶ あなたがゲームでボクシングをしていなくて、対戦相手にあまりにも簡単に押し付けられるなら、あなたは誰よりも速くベンチに来るでしょう。リバウンドは重要であり、あなたがそれを正しく行っていない場合、コーチは早すぎるカミングアウトを要求するかもしれません。反対に、ボクシングをして対戦相手に苦労を与えていると、ゲームでより長くプレイできる可能性が高くなります。

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ストリーク

東京アパッチの連勝は5でストップ

東京アパッチは1月26日(水)の試合、91対87でライジング福岡に敗れ連勝は5でストップとなりました。 ハーフタイムを2点差を追う形で折り返し、第3クォーター終了時には5点リードと巻き返しに成功。しかし、終盤でのシュート率の悪さが響き逆転され、そこから最後まで追いつくことはできませんでした。 #24仲摩純平選手が7分の4の3ポイントを含む20点でチームトップ。#11青木康平選手が15点、#31ロバート・スウィフト選手が12点15リバウンドのダブルダブル、さらに4ブロックも記録しました。 リバウンド数合計は東京41に対し福岡39と上回りましたが、東京アパッチは試合を通じて20ものターンオーバーを犯しました。 福岡チームでは#3マイケル・パーカー選手が23点。#2ジャトーヴィアス・ヘンダーソン選手が13点10リバウンドを記録しました。 第2戦は27日(木)19時15分ティップオフです!

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バスケットボール用品

すべてのプレーヤーが持つべき5つの必須バスケットボール用品

バスケットボールは、すべての試合で24秒間、48分間、多くのプッシュ、ショルダー、リバウンドが発生することを考えると、最もアグレッシブなゲームになる可能性があります。ボールとフープの本当のハッスルに入るまで、人々はバスケットボールが簡単で楽しいと感じます。ジーンズやシャツのプロの近くでパフォーマンスを期待することはできません。あなたがあなたの球技に真剣に取り組んでいるなら、ここにあなたが今日得ることができる必需品があります。 バスケットボールシューズ すべてのバスケットボール用品で最も重要なのは靴です。マイケルジョーダンが許可されていないため、自分の靴のブランドを履くのに罰金を払ったことをご存知ですか?彼はNBAが最終的に靴をドレスコードの一部として受け入れるまでそれを行いました。彼はプレーヤーが足首の破損のリスクを防ぐために高い足首の靴が必要であることを知っていました。足にぴったりフィットし、足首をしっかりサポートし、コートで滑らないバスケットボールシューズを購入します。 1つの間違った動きは怪我につながる可能性があるので、日光浴ショーでコートで遊ぶことは避けてください。 マウス・ガード プロと対戦しているときでも、カジュアルゲームでハッスルしているときでも、マウスガードが必要です。試合中のひじのために笑顔を台無しにしたくない。マウスガードは、唇、頬、舌、歯をファウルや攻撃的な負担から保護します。あなたの口は、手やボール自体に当たって最も傷つきやすい場所です。常に歯を保護するためのマウスガードを持っていることを確認してください。あなたの歯のために特別に作られたカスタマイズ可能なマウスガードも入手できます。 膝パッドと肘パッド 初心者の方は、ゲームのプッシュやプルを理解していないかもしれません。サッカーと同じように、充電プレーヤーによってコートから投げ出される可能性があります。膝パッドと肘パッドは、床に落ちた場合に腕と脚を保護するのに役立ちます。悪い決断と足の骨折は、バスケットボールのキャリア全体を終わらせることができます。怪我をする可能性を制限するために、手と足が適切に保護されていることを確認してください。 スポーツショーツ ゲーム中はコート内を自由に移動する必要があります。伸縮性を制限せずに簡単に移動できるように、ゆったりしたショーツを着用してください。ボールで適切にダッシュできず、脚の間でドリブルできないため、ポイントを失うことはできません。   保護メガネ 保護メガネを着用すると、顔を怪我からさらに保護するのに役立ちます。視力が不明瞭になる可能性があるため、多くのプレーヤーはこれを好みませんが、警告なしに顔面の怪我が発生する可能性があります。ゲーム中にメガネが壊れないように、普段からメガネをかけている場合は、グラスガードを購入することもできます。

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復讐

東京アパッチ、ライジング福岡にリベンジ

1月27日(木)東京アパッチは前日の接戦での敗戦を見事リベンジ。92対72で福岡に圧勝しました。 #24仲摩 純平選手が前半のみでの18点を含む試合計20点でチームをリードしました。#11青木 康平選手は4本放ったすべての3ポイントを決めたのを含む16点、#31ロバート・スウィフト選手は13点10リバウンドで再びダブルダブル、#8ジェレミー・タイラー選手は6点13リバウンドを記録しました。 ボブ・ヒルヘッドコーチはいつものスタートの5人のうち#00バイロン・イートン選手を#9田中 健介選手に、#4ケンドル・ダーテズ選手を#20マイケル・シャペール選手に変更。ハーフタイムの時点で46対42と折り返し、第3クォーターでは29対12のスコアで点差をつけました。仲摩選手は後半の早い段階でチームがテンポにのった後は、膝の痛みからベンチで大事をとりました。 対する福岡では#3マイケル・パーカー選手が20点、#2ジャトーヴィアス・ヘンダーソン選手が12点13リバウンドを記録しました。

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サスペンション

東京アパッチは人道的見地から2010-2011シーズンを一時停止すると発表した

2011年3月21日・東京-プロフェッショナルバスケットボールチーム、東京アパッチの経営陣(以下東京アパッチ)は2011年3月18日をもって2010-2011シーズンを休止した事を発表します。「今回の件は非常に残念である。」東京アパッチ、チームプレジデントのクリス・ヘザリントンはこう続ける「監督や選手そして全社員が目標としてきた優勝に向けてシーズンを継続したいと考えたが、現在の(震災による)状況、また日本の国が直面している大きな困難を考慮した結果、(シーズンを)継続する事は適切ではなく我々は復興支援に可能な限り協力するべきだと思う。今回の未曾有の大災害によって亡くなられた方々に心から哀悼の意を表します。」 東京アパッチは以下の人道的理由から2010-2011シーズンを休止する事としました。 福島原子力発電所の状況は現状安定傾向にあるものの、依然リスクがあると判断しています。東京アパッチ経営陣はアドバイザーや米国国務省からの情報(「米国国務省はアメリカ国民の日本への旅行の自粛を強く求め、日本に滞在しているアメリカ国民に出国を検討するように求める」3月18日)を基にスタッフの安全を確保するため、日本国内での移動を自粛し、日本人、外国人スタッフ問わず地元で待機する事とした。 多くの東京アパッチ所属人員が地元へ戻る事を希望した事。 東京アパッチが練習に使用している主な体育館が東北地方にて被災された方々の受け入れ施設になることから練習の予約が全てキャンセルされた事、第二の練習場であった体育館も不安定な電力供給を理由に全ての予約をキャンセルする旨連絡があった事。 計画停電並びに予期せぬ大規模停電の可能性に加えて、政府、都政から電力消費量を控えるように再三の要請を受けている事。 今回の危機に対応するため、文部科学省からプロスポーツ団体に関東、東北地方におけるナイター試合を控え節電に協力するように要請がなされている事。 チーム運営に必要な物品(移動用のバンやバスに使われるガソリン、水、氷、食料等)の使用を停止し、本当に必要としている人達に少しでも多くの物品が行き渡るようにするため。 • 他のスポーツ団体による活動の休止や延期。 活動を休止するかわりに東京アパッチは親会社であるエボリューション・キャピタル・マネジメントとそのオーナー、マイケル・ラーチと共同で復興支援や支援 団体への資金提供を行っていきます。この復興支援には元NBA スターであり元 東京アパッチ監督のジョー・ブライアント氏や野球界の名士ボビー・バレンタイン氏も参加し、今回の震災で被害を受けられた人々を支援する活動に100万米ドル以上(約1億円)の寄付を行うことを目指しています。 東京アパッチ親会社であるエボリューション・キャピタルの代表、マイケル・ラーチは「社員の安全確保の為と、限りある資源を少しでも多く被災者の方々に使用して戴けるように活動を休止した。今シーズンがこのような形で終了してしまうのは非常に残念であるが、今後もリーグの成功に向けて出来る限りの支援をしていきたいと思っている。」とコメントしています。 東京アパッチは今回の活動休止の判断はチームの財務状況による判断ではない事を強調して表明致しします。シーズン途中での休止となりましたが、東京アパッチは所属する選手、監督の報酬の支払いをもともとのシーズン終了予定(2011年6月)まで継続し、スタッフに関してもその雇用契約に基づき雇用を継続します。加えて、東京アパッチの資金状況に問題はなく、今後もリーグの成長に出来る限り貢献していきたいと考えています。一例として4月2日にLAで開催されるクリッパーズ対サンダー戦にリーグ関係者やリーグの派遣する子供達75名を招待し、試合観戦のみならず試合開始前にはコートサイドでの特別な体験ができる様に手配、それらに関わる全ての費用をスポンサーしています。東京アパッチは今回の大震災によって発生した諸問題に関して全ての関係者と問題解決のための調整を進めており、協力業者等に対する全ての支払いに一切の遅延は発生していません。最後に、東京アパッチはリーグにおけるレギュラーシーズン安定開催基金への出資を全て完了しており、緊急資金の引き出しを要請した経緯もありません。 東京アパッチとしては、状況が改善し、もし認められればプレーオフに参戦したいとの意向を持っていました。ラーチのコメント、「状況が改善するまでリーグ全体が休止し、改善した時点で再開するという事であればおそらくプレーオフ時期であり参戦の可能性もあるかと思っていたが、そういう事ではないと理解している。東京アパッチがプレーを再開するのに適切な状況になった暁には一日も早く戻ってきたいと思う。」

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バスケットボール

バスケットボール:スポーツバスケットボールのすべてを学びましょう

バスケットボールは世界中でプレーされている人気のあるスポーツであり、多くの国で国のスポーツでもあります。スポーツはフープとボールを使って行われます。プレーヤーは、敵を攻撃し、フープにボールを通すことでポイントを獲得します。 なぜバスケットボールは人気があるのですか? バスケットボールの人気は、いくつかの理由によるものです。 •プレーしやすい:厳しい規則や規制によりゲームは少し複雑になる可能性がありますが、スポーツは簡単にプレーできます。必要なのはフープとボールだけです。世界中の多くの国、特に米国では、地面にフープを設置しており、唯一の要件はボールです。 •遊ぶのが楽しい:スポーツはペースの速いゲームプレイに従い、各プレーヤーのコースは大まかに定義され、各プレーヤーは防御または攻撃のターンを取得します。ボールのシュートやドリブルには練習が必要ですが、習得したら、攻略するのがとても楽しいです。ゲームをプレイするのに大勢の群衆を必要とせず、2人でプレイすることもできます。 •見るのが楽しい:スポーツが楽しいのと同じように、ペースの速いゲームプレイのため、見るのも楽しいです。 •全天候型スポーツです。クリケットやフットボールとは異なり、屋内でもプレーできるウィンタースポーツです。 ゲームのルール •バスケットボールはチームゲームです。つまり、プロとしてプレーする場合、チーム全体がいくつかの規則や規制に従う必要があります。•地上10フィートに固定されているフープにボールを入れようとする5人のプレーヤーを含む2つのチームが存在します。 •演奏されるスペースはコートと呼ばれ、フープはコートの両端にあり、中央の線で2つのセクションに分かれています。 •反対の(攻撃的な)チームがボールをミドルコートラインの後ろに置いた場合、ボールがディフェンスチームに届かなければ、コートラインを越えてボールを取得するのに10秒かかります。 •ボールは通常、ドリブルと呼ばれる一連のアクションによって1つのコーナーから別のコーナーに移動され、ボールを保持しているチームはオフェンスと呼ばれ、反対側はディフェンスと呼ばれます。 •ディフェンスは常に攻撃からボールを​​奪い、フープ内にボールを置くことでチームにポイントを獲得しようとします。 ゲーム時計 •各ゲームは異なるセクションに分割され、2つの半分が含まれています。半分のタイミングはプレイヤーのレベルに依存します •大学では、各ハーフが20分間プレイされます。 •高校と高校では、各半分は6分または8分に分かれていますが、プロレベルの場合、最大12分まで延長できます。 •各半分の間には常に7分のギャップがありますが、四半期間の差は比較的短いです。 •ゲームの結果が同点の場合、勝者が現れるまで延長される延長があります。

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古田淳

1月8日(土)、元ヤクルトスワローズ捕手 古田敦也氏がアパッチの試合観戦にお越しになります!

いつも東京アパッチを応援して頂きありがとうございます。1月8日(土)に元プロ野球のヤクルトスワローズで捕手としてご活躍されていた古田敦也氏が代々木第二体育館での東京アパッチの試合にご来場下さいます。アパッチの勝利のために古田氏と一緒に皆様も応援宜しくお願いします! 古田敦也 プロフィール スポーツコメンテーター 生年月日:1965年8月6日 出身地:兵庫県川西市 身長:182cm/体重:80kg 経歴 川西明峰高−立命館大−トヨタ自動車−ヤクルト(89年ドラフト2位) 受賞・主要記録 ソウル五輪銀メダル(88年・アマチュア) MVP(93年、97年) 首位打者(91年) 正力松太郎賞(97年) ベストナイン(91〜93、95、97、99〜01、04) ゴールデングラブ(90〜93、95、97、99〜01、04) 日本シリーズMVP(97年、01年) 2000本安打達成(2005年4月24日松山 対広島)

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歴史

バスケットボールの歴史

バスケットボールの歴史は1891年にさかのぼります。カナダの体育インストラクターJames Naismithがマサチューセッツ州スプリングフィールドでこのゲームを紹介してくれたのは、フットボールよりも怪我の少ないこのマッサージ師のためです。彼は31歳で、ゲームをプレイしながら冬の間プレーヤーを屋内に保つことができるゲームを導入しました。このゲームは、20世紀のm = worldのすべての部分、主にアメリカで急速に進歩しました。ゲームがアメリカの大学で導入されると、1946年に設立された全米バスケットボール協会(NBA)にも検討されました。世紀の終わりまでに、それは有名なチームになり、誰もが競争して敗北することを望みましたチーム。 NBAはアメリカ文化の不可欠な一部にもなりました。 ゲームの発明 上記のように、このゲームは最初、冬の寒い時期にアスリートの状態を維持するために作成されました。ネイスミスは、YMCAインターナショナルトレーニングスクールで働く専門職による体育インストラクターでした。彼が発明したゲームは、最初は桃のバスケットとサッカーボールのように見えるボールで構成されていました。ゲームは、バルコニーに掛けられたバスケットにボールを投げることによってポイントを獲得することを目的としていました。ポイントが獲得されるたびに、管理人の世界は後で登り、後部座席からボールを​​回収します。時間が経つにつれ、バスケットの底が取り除かれました。 オリジナルのゲームルール •片手または両手で、部屋のどこからでもボールを投げることができます •ボールは片手または両手であらゆる方向にバトルできます •プレーヤーはボールを保持しているコートの周りを走ることはできません。ドリブルするか、ボールを他のプレーヤーに渡す必要があります。 •ボールは手のひらにのみ持ち、腕には持ちません。 •いかなる方法においても、押したり、肩にかけたり、攻撃することは許可されていません。いかなる侵害もファウルと見なされました。 •1つのチームから3つの連続したファウルがある場合、それは相手チームへのポイントと見なされました。 •ボールが地面から出ると、コートに戻され、最初にボールに触れた人がそこからボールを​​奪います。 •審判はプレーヤーを判断し、ファウルの数をカウントします。これは後で審判に報告されます。 •レフェリーはゲームを判断して、インプレーのボール、インプレーの時間などを決定します。 •時間は15分の半分で、各四半期の間に5分の休憩があります。 •最も目標を達成したチームが勝利します。 最初のバスケットボールの試合 ゲームの人気が他の国に達した後、1891年12月21日、上記のルールに基づいて最初のゲームがプレイされました。学校の生徒たちは発明者にちなんでゲームに名前を付けることを提案しましたが、バスケットとボールで構成されるため、バスケットボールと呼ばれることを提案しました。 1906年にゲームが世界中でプレイされたとき、バスケットはメタルフープに導入されました。

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事実

バスケットボールについての興味深い事実

1891年にレクリエーション活動として始まったのは、今日、世界中でトップの娯楽スポーツの1つです。バスケットボールは最初から同じゲームではありませんでした。その過程で多くのルールが変化し、そのスタイルの中でゲームの目的が時間とともに変化しました。ここにすべてのボーラーが知る必要があるいくつかの興味深いバスケットボールの事実があります。 •ジェームズネイスミスは、1981年に冬の屋内アクティビティを任命されたときにバスケットボールを発明しました。ネイスミスは体育教師であり、カンザス大学バスケットボールプログラムの創設者でもありました。彼はこのゲームの最初のルールブックを作成しました。これは、私たちが今日知っているゲームとはまったく異なります。 •バスケットボールは、サッカーと桃のバスケットで最初にプレーされました。レフェリーはプレーヤーがバスケットを作るたびにバスケットからボールを​​取り出さなければなりませんでした。 1900年の後半に、ストリングバスケットがゲームに導入されました。バックボードは後で追加されたので、プレーヤーまたはレフェリーはすべてのミスの後にボールをフェッチする必要はありませんでした。 •最初のルールブックによると、ドリブルはバスケットボールの一部ではなく、プレーヤーはどこからでもボールを投げなければなりませんでした。 1897年、最初のゲームは、所有ごとに1つだけのドリブルを許可されたドリブルで行われました。スラムダンキングも1976年まで許可されませんでした。 •対戦相手を押す、保持する、背負う、攻撃するなどのファウルは、ゲームの最初から許可されていません。しかし、これらがプレーヤーを失格とする可能性のあるファウルと見なされたのは、1910年までのことでした。各プレーヤーは失格するために4つのファウルを取得しましたが、1946年には5に、翌年には6に引き上げられました。 •私たちが今日知っている48分のゲームと比較すると、以前のゲームは15分の半分で30分間しかプレイされませんでした。余計なタイムアウトなしに、チームは休憩して戦略を立てるのに5分しかかかりませんでした。 •バスケットボールが発明されたとき、チームのプレーヤーに固定の制限はありませんでした。ネイスミスができるだけ多くの人々を巻き込むための柔軟な屋内ゲームを作成したかったので、数字は決して特定されませんでした。ゲームの最初の固定合計人数は18名で、両側に9人のプレイヤーがいます。 •レフェリーには、試合の時間を監視する追加の義務もありました。彼らは計時のために時計を着用していましたが、24秒ショットクロックは1954年まで制定されていませんでした。NBAチームは、時間を適切にチェックするためにスタッフを雇う必要があります。 •バスケットボールに関するもう1つの興味深い事実は、マイケルジョーダンがゲームで彼のブランドを着用した場合、罰金を支払わなければならないことです。マイケルジョーダン自身が建設したエアジョーダンは、NBAの服装に反対していました。マイケルジョーダンは、NBAが最終的にコートでの靴を許可するまで、ゲームでジョーダンを着用するたびに罰金を支払いました。

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